GRANDES PROPIEDADES DE LA TORONJA Y LA MIEL

Además de la vitamina C, pomelo contiene vitaminas А, B, D, E, calcio, magnesio, zinc, cobre, hierro y fósforo. Tiene propiedades antibacterianas y también contiene antioxidantes.

Pomelo en combinación con la miel hace un gran elixir que le ayudará a mantener la belleza y la salud, y también le ayudará a quemar calorías.

Ingredientes necesarios:

- 1 pomelo

- 1 cucharada de miel

Pelar el pomelo, se corta en trozos pequeños y lo puso en una licuadora junto con la miel. Mezclar todo bien hasta obtener mezcla homogénea.

La bebida resultante contiene pectina, que tiene la capacidad de reducir tanto los malos niveles de colesterol y de triglicéridos. Además, disminuye el nivel de azúcar en la sangre y se normalizará su metabolismo. Si usted consume toronja diariamente usted será capaz de reducir el nivel de colesterol malo en un 15%, y cuando se trata de los triglicéridos, usted será capaz de bajar sus niveles en un 27%.

Este remedio es rica en lycipene también. Este compuesto es un gran luchador contra las toxinas y sustancias nocivas en el organismo.

Sólo varios sorbos de esta bebida después una comida pueden quemar la mitad de las calorías que ha introducido a través de esa comida.

Sin embargo, la toronja puede aumentar los efectos algunas píldoras. Es por esto que usted debe consultar a su médico antes de beber esta bebida si está tomando cualquier tipo de terapia.

Evite el pomelo y bebidas a base de toronja si usted está tomando algún tipo de medicación para la disminución de la presión arterial, medicamentos contra el cáncer, las estatinas corazón, antidepresivos y / o antibióticos.

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El milagro de aloe vera: Compartenla... alguien te lo agradecerá...!

Compártanla... alguien te lo agradecerá...!

El milagro de aloe vera: Una medicina natural para el cáncer, el colesterol, la diabetes, la inflamación, el SII, y otras condiciones de salud ... debe compartir

10 cm de aloe vera, 1 limón, 2 cucharadas de miel,1 vaso de agua, se licua todo con todo y cascara luego se cuela y se toma el agua en ayunas excelente para desinflamar el estomago

• detiene el crecimiento de los tumores de cáncer.
• Reduce el colesterol alto.
• Las reparaciones "sangre lodos" y reveses "sangre pegajosa".
• Aumenta la oxigenación de la sangre.
• Alivia la inflamación y alivia el dolor de artritis.
• Protege el cuerpo contra el estrés oxidativo.
• Previene los cálculos renales y protege al cuerpo de oxalatos en el café y el té.
• alcaliniza el cuerpo, ayudando a equilibrar los hábitos alimentarios excesivamente ácidos.
• Cura las úlceras, IBS, enfermedad de Crohn y otros trastornos digestivos.
• Reduce la alta presión natural arterial, mediante el tratamiento de la causa, no sólo los síntomas.
• Nutre el cuerpo con minerales, vitaminas, enzimas y gliconutrientes.
• Acelera la curación de quemaduras físicas y quemaduras de radiación.
• Sustituye a docenas de productos de primeros auxilios, que hace vendas y aerosoles antibacteriales obsoletos.
• El cáncer de colon detiene, cura los intestinos y lubrica el tracto digestivo.
• Finaliza el estreñimiento.
• Estabiliza el azúcar en la sangre y reduce los triglicéridos en los diabéticos.
• Previene y trata las infecciones por cándida.
• Protege los riñones de la enfermedad.
• Funciona como propia "bebida deportiva" de la naturaleza para mantener el equilibrio de electrolitos, lo que las bebidas deportivas comunes obsoleto.
• Aumenta el rendimiento cardiovascular y la resistencia física.
• Acelera la recuperación de una lesión o esfuerzo físico.

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Truco: aprende a congelar uvas.

La congelación de los alimentos nos brinda la oportunidad de hacer acopio de ingredientes que solo están disponibles en determinadas épocas del año. Si optamos por congelar algún alimento, debemos tener en cuenta algunos aspectos importantes como el que tratamos en nuestro artículo ¿cuánto tiempo podemos tener congelada la comida o alimentos? Son muchos los alimentos que se pueden congelar; hoy os vamos a hablar, concretamente, de las uvas.
¿Has pensado alguna vez en usar algo distinto al típico cubito de hielo para enfriar las bebidas? Las uvas congeladas constituyen una estupenda alternativa a la insípida agua congelada. Además de poder comernos la uva, una vez que terminamos nuestra copa, disfrutaremos de la bebida sin miedo a que termine aguándose como suele suceder cuando usamos cubitos.

Cualquier variedad de esta fruta, sea de mesa o para la elaboración de vino, puede ser congelada. Tanto es así, que hasta hay un vino que se elabora exclusivamente con uvas congeladas. Es el llamado vino de hielo, elaborado en países fríos en los que se dejan los granos en las parras hasta que caen las primeras heladas, lo que hace que, al helarse, el grano pierda agua y la concentración de azúcares sea mayor, otorgando a estos vinos una calidad aromática fuera de lo común.

Es importante tener en cuenta que hay que congelar la fruta en el momento óptimo de maduración. Si el proceso de congelación es adecuado, las propiedades nutritivas de la fruta congelada son prácticamente las mismas que la de la fruta fresca, por lo que el proceso de congelación nos sirve para poder disfruta de sus beneficios durante todo el año.

Dependiendo del uso que les vayamos a dar, las uvas se pueden congelar de distintas formas; partidas por la mitad, trituradas, sumergidas en agua, o, si las vamos a usar, entre otras cosas, para enfriar bebidas como el cava o el champán, las congelaremos enteras, previamente lavadas en agua y secadas.

Una vez lavadas y secas, pondremos los granos sobre una bandeja, sin amontonarlos, y los meteremos en el congelador. Cuanto menor sea la temperatura a la que tengamos programado el congelador mucho mejor, ya que, a menor temperatura, el tiempo de solidificación también desciende, lo que hace que la fruta sufra menos, perdiendo menos propiedades.

Una vez que se hayan congelado, las retiramos de la bandeja y las metemos en una bolsa con cierre hermético, intentando sacar todo el aire posible, de este modo ocuparán muy poco espacio y podremos coger las que necesitemos sin que estén pegadas unas a otras.

Al congelarlas, la textura de las uvas cambia, volviéndose más blanda. Esto se debe a que el agua, al solidificar, rompe las paredes celulares. La textura resultante es cremosa.

El tiempo que podemos conservar las uvas congeladas, sin que pierdan muchas propiedades, está entre 6 y 12 meses. Aprovecharemos la temporada en la que hay uva fresca disponible para congelarla y poder disfrutar así de esta fruta en cualquier momento del año.

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TÉ DE HIERBABUENA (TU ESTOMAGO TE LO AGRADECERÁ)

La hierbabuena o yerbabuena como es más ampliamente conocida en Latinoamérica, proviene de una planta cuyo nombre científico es mentha spicata. Como todas las plantas de la familia mentha esta es rica en mentol, un alcohol saturado que se encuentra en sus aceites y que es altamente valorado por sus propiedades antiespasmódicas, antisépticas, analgésicas y muchas más.

Adicionalmente a las propiedades del mentol, la hierbabuena también contiene gran cantidad de vitaminas como potasio, calcio, manganeso, hierro y magnesio, adicionalmente contiene otros antioxidantes como la vitamina A, beta caroteno, vitamina C, Vitamina B6, riboflavina y tiamina sin mencionar su aroma tan placentero que ayuda a relajarnos.

Beneficios de la hierbabuena

Se utiliza efectivamente para tratar mujeres embarazadas con síntomas de nausea y la clásica enfermedad de las mañanas. Adicionalmente se puede utilizar en recién nacidos para tratar cólicos.

Debido a su acción carnitiva, la yerbabuena ayuda a aliviar la flatulencia, síntomas de colon irritable, así como dolores estomacales e intestinales.

El té de yerbabuena tiene propiedades anti-microbianas y anti-inflamatorias que ayudan a aliviar problemas como el dolor de garganta, congestión de la sinus y nariz.

El aceite de yerbabuena funciona muy bien como antiséptico para tratar heridas y ulceras, protegiéndolas de infecciones y ayudando a que sanen más rápido.

El aceite también tiene un efecto relajador y relajante en el cerebro, ayudando así a aliviar el estrés y mejorar la concentración. Adicionalmente se puede utilizar para tratar dolores de cabeza y otros problemas neurológicos relacionados con el estrés.

Como insecticida puede ser aplicado en la piel para mantener a los mosquitos y otros insectos lejos.

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